Paar- und Sexualberatung
Ein Weg zu mehr Verbundenheit
Häufig kündigt sich eine anstehende Veränderung bzw. ein wichtiger Entwicklungsschritt in der
Paarbeziehung krisenhaft an. Viele Paare verstricken sich in wiederkehrende Streitigkeiten. Der Konflikt scheint unüberbrückbar und unlösbar und Partner und Partnerinnen bleiben frustriert und
ratlos zurück.
Viele Paare entfremden sich im Lauf der Zeit und suchen nach dem verlorenen und
anfänglichen Gefühl der Verbundenheit. Andere Paare haben konkrete Fragestellungen und
Konflikte, für die sie Lösungen suchen. Die Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT) ist ein
bewährter Weg, um Muster zu verstehen und im Alltag Alternativen zu entwickeln: die Eskalation
zu stoppen und füreinander Verständnis für die Emotionen hinter den Reaktionen zu entwickeln.
Dadurch wird die Verbundenheit und Liebe zwischen den Partner:innen vertieft und neue Lösungen
für alte Probleme können entwickelt werden.
Es gibt deshalb viele Gründe, die Unterstützung und Begleitung durch eine Paarberatung zu suchen:
- Sie wollen wieder zu einer liebevollen und respektvollen Beziehung finden
- Wiederkehrende Streitmuster kosten zu viel Energie
- Sie suchen in Konflikten Klärung und Entspannung
- Ihre Sexualität soll belebt und zu einer vertrauensvollen Intimität führen
- Ihre Kommunikation braucht neue Wege und Impulse
- Persönliche und gemeinsame Altlasten behindern ein gutes Miteinander
- Ihre Unterschiedlichkeit möchte als ergänzende Erfahrung gelebt sein
- Sie wollen sich in Ihrer Entwicklung gegenseitig unterstützen
- Verletzungen und Kränkungen sollen überwunden werden
- Nach einer Außenbeziehung wird Klärung und neue Balance gesucht
- Der Schmerz des unerfüllten Kinderwunsches soll miteinander verarbeitet werden
In der Paartherapie arbeiten wir mit den Methoden der EFT (Emotionsfokussierten Paartherapie) sowie Methoden aus dem systemischen-integrativen Ansatz und der Sexualtherapie. Je nach Anliegen des Paares wird das Vorgehen in einem Erstgespräch miteinander abgestimmt. In jedem Fall unterstützt die Therapie das Verständnis für die Beziehungsdynamik und hilft eingefahrene Muster zu unterbrechen und alternative Lösungen zu den Problemfeldern zu entwickeln.
Was ist Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT)?
Prof. Dr. Paul Greenman – EFT nach Dr. Sue Johnson
